Chegou o feriado, mas pra mim não é feriadão, tenho aula amanha.
Vou ficar em casa, não tenho a mínima vontade de sair, mentira, até tenho, mas não é ´´ aquela ´´ vontade, então , vou ficar em casa mesmo. Alem disso estou meio gripada, tomando remédio, nebulização e tossindo um pouco.
Outro ponto, tomei vergonha na cara em relação a algumas coisas, a principal delas é o comer escondido, cansei de fazer isso. Na hora sinto uma sensação maravilhosa, indescritível, mas depois fico me sentindo mal, não só pelo comer, mas, por exemplo, quando mamis vai procurar e eu já tenho comido tudo, é terrível, fico me sentindo uma marginal.
Vou aproveitar o feriado pra colocar algumas coisas em dia, tudo devagarzinho.
- estudar oito horas
-comer apenas no horário das refeições
-após começar a estudar, ver tv só quando terminar
- anotar o que comer e contar os pontos
Pra sexta feira além para o já citado acima, eu quero:
- ir caminhando para o colégio, 30 minutos, caso não esteja chovendo
-e o principal, ir para o colégio, porque gente, me dá crise de pânico só em pensar, mas eu vou superar, em nome de deus!
Ótimo feriado, em alguns casos, feriadão.
Vou ficar em casa, não tenho a mínima vontade de sair, mentira, até tenho, mas não é ´´ aquela ´´ vontade, então , vou ficar em casa mesmo. Alem disso estou meio gripada, tomando remédio, nebulização e tossindo um pouco.
Outro ponto, tomei vergonha na cara em relação a algumas coisas, a principal delas é o comer escondido, cansei de fazer isso. Na hora sinto uma sensação maravilhosa, indescritível, mas depois fico me sentindo mal, não só pelo comer, mas, por exemplo, quando mamis vai procurar e eu já tenho comido tudo, é terrível, fico me sentindo uma marginal.
Vou aproveitar o feriado pra colocar algumas coisas em dia, tudo devagarzinho.
- estudar oito horas
-comer apenas no horário das refeições
-após começar a estudar, ver tv só quando terminar
- anotar o que comer e contar os pontos
Pra sexta feira além para o já citado acima, eu quero:
- ir caminhando para o colégio, 30 minutos, caso não esteja chovendo
-e o principal, ir para o colégio, porque gente, me dá crise de pânico só em pensar, mas eu vou superar, em nome de deus!
Ótimo feriado, em alguns casos, feriadão.
beijao!
